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湖北程力專用汽車有限公司為你介紹如何預防駕車憂郁癥
發布時間:2010-9-3   

信息來源:湖北程力專用汽車有限公司

 秋季日照減少,氣溫漸降,草枯葉落,花木凋零,人在這樣的環境駕駛車輛,容易因景觸情,產生凄涼、憂郁、悲愁等傷感情緒。因此秋季開車的過程中尤其應注意放松身心,以免因情緒壓抑緊張而致憂郁癥。其癥狀表現為失眠、疲倦、身體不適、頭痛、食欲不振。病情嚴重的,甚至出現頭痛、肚痛、惡心或暈倒,從而給行車安全留下隱患。
湖北程力專用汽車有限公司高空作業車生產部提醒車友,經常疲勞駕駛會導致身體慢性疲勞,日子一長最容易患憂郁癥。
    預防此病要做到如下幾點保證夜間睡眠質量,早上要吃營養豐富的早餐。駕車過程不宜時間太長,更不能不間斷地開車,以免身心負荷太重。除了中午休息,早上10時、下午3時也宜將車停在路邊,喝口茶,休息片刻。在業余時間,宜散步或逛逛街松弛身心,同時擴大生活圈子,多和朋友交流,擴大見聞,培養興趣、愛好,舒緩心理壓力,這些都是松弛神經、預防憂郁癥的良方。

 

湖北程力高空作業車銷售部
二0一0年九月三日

國內知名園林綠化、石油化工、市政環衛、壓力容器專用汽車制造商-政府定點采購企業
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